筋トレ、ハードトレーニング コロナウイルスが怖くてホームジムは落ち着くまで休会…でも自粛はしません。 こういう時地元にジムがあるのはありがたいです。 トレミでインクライン8%で筋温暖機運転。からの相撲デッドからはじまり… … 続きを読む 3月2日の運動